厚揚げの肉味噌がけ
厚揚げは豆腐よりもカロリーは高いですが栄養価がとても高い食材です。
豚ひき肉、レバーそぼろの肉味噌でさらに栄養アップ！
ご飯が進みます。

焼きそば
中華めんに豚肉、キャベツ、人参が入った具沢山のソース焼きそばです。ソースはお好みソースと中濃ソースです。お塩とだしで味を調えて仕上げました。
今日はポークウインナーもついており園児さん人気メニューです！

もやしのごま和え
もやしは食べやすくカットし、キュウリを加え、そばつゆで味付けしました。白すりごま入りで香ばしい一品です。シャキシャキとした食感を楽しんでください。

中華飯
豚肉にキャベツ、白菜、人参、玉ねぎ、干し椎茸の旨みがつまった、ごま油が香る中華あんかけです。ご飯もいっぱい食べれますね。

さばの白味噌焼き
白味噌のコクのある味わいでご飯の進む一品です。
さばは悪玉コレステロールや中性脂肪を減らし、善玉コレステロールを増やす働きがあり、身体を守ってくれます。