赤魚の塩焼き
赤魚は高品質なたんぱく質を提供しビタミンDが豊富に含まれており、骨や免疫システムの健康をサポートしてくれます。

カレービーンズ
大豆はたんぱく質、食物繊維、ミネラルを豊富に含んでおり、腸内環境を整える働きがあります。

パンプキングラタン
子供達に人気のメニューです、ほくほくのかぼちゃをグラタンにしました。
甘みのあるソースにからまってとっても美味しいですよ。

豚肉の生姜炒め
豚肉には、ご飯などに含まれる糖質をエネルギーに変え、疲労回復に効果があるビタミンB1が豊富に含まれています。

大豆ミートのスパゲッティ
普段なかなかとりにくい「大豆」を無理なくおいしく食べれるメニューです。