しらす入りサラダ
カルシウム、ビタミン等が豊富で栄養たっぷりな身体に良い食材のしらすと、ブロッコリーと、人参のサラダです。

玉ねぎと油あげの味噌汁
暑さも少し和らぎ、汁物のメニューもちょっと多くなります。今日は甘くてうまみたっぷりの玉ねぎと相性の良い、油あげのお味噌汁です。

『大豆ミートのキーマカレー』
SDGsへの取り組みメニューです。
お肉の替わりにときどき大豆ミートを食べる事で、家畜の飼育量を減らすことになり、環境を大切にするという事につながるそうです。
「たべものをたいせつにして、なるべくのこさずたべる」
これも、みんなが出来るSDGsへの取り組みです♪
「今日の給食どおだった？」と是非お子さんと話してみてくださいね！！

『豚肉の生姜炒め』
豚肉には、疲労回復に効果のあるビタミンB1
玉ねぎには、それを助けるアリシンが含まれます。お子さんが食べやすい味付けのタレと玉ねぎの甘みがごはんによく合います。

『切干大根の煮付け』
生の大根と切干大根を比べるとカルシウムは15倍、鉄分は30倍にもなるそうです。
食物繊維もたくさん摂れるのでオススメです。
今日も、よく噛んで食べましょう！！