野菜と鶏レバーの炒め物
レバーには、鉄分やビタミンA、ビタミンBなどが
豊富に含まれています。お子様にも食べやすい甘めの味付けになっています。

もやしサラダ
夏バテやむくみの解消に効果的です。
めんつゆで、さっぱりとした味わいになっています。

麻婆飯
赤みそ、三温糖、しょうゆ、中華味で仕上げています。お豆腐も小さくカットされていて食べやすくなっています。

鶏肉の味噌焼き
鶏肉に含まれるたくぱく質が、免疫細胞や免疫にかかわる酵素の材料となり、免疫力の向上に役立ちます。味噌焼きになっていて、ご飯のすすむ一品です。たくさん食べて暑さに負けないように
しましょう！

コールスローサラダ
細かく切ったキャベツのサラダのことをコールスローと言います。オランダ語が語源だそうです。
お酢が入っているので、食欲のない時でもさっぱり食べられます。ご飯だけでなく、パンにも合うサラダです。