中華飯
豚こま肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、白菜、干ししいたけと具沢山な中華飯です。
野菜をしっかり煮る事で、野菜嫌いなお子様も食べやすくなっております。

ひじきと野菜のサラダ
新芽ひじきを醤油と三温糖で煮て、加熱したキャベツといんげんを混ぜめんつゆで味付けしました。
芽ひじきはやわらかくお子様も食べやすい食材です。

ほうれん草と大根のサラダ
切り干し大根、柔らかく茹でた大根
ほうれん草、ツナを加えて
ごまドレッシングで仕上げています。

大豆のチリコンカンは水煮大豆に玉ねぎ、豚ひき肉、レバーそぼろの栄養たっぷりの具材に味付けはトマトソース、ケチャップ、コンソメ、三温糖、おろしにんにく、おろししょうがで、お子さまでも食べやすい味付けになっています。

南瓜の煮付け
かぼちゃは免疫力アップにつながるといわれています。
そのため風邪予防にもなるのでたくさんとりいれて下さいね。
煮物を作りすぎたときはかぼちゃをミキサーにいれて牛乳を足すとかぼちゃのポタージュになりますよ。煮物とはまたちがったまろやかなスープが美味しいです。
是非お試し下さい。