高野豆腐と野菜の煮物
高野豆腐
カルシウムはなんと牛乳の2倍！　牛乳が苦手なお子様でも手軽にカルシウムが摂取できる一品です

コンソメスープ(玉ねぎ・人参)
玉ねぎ　にんじん
加熱すると甘みが増す野菜です。
野菜の甘みがスープにまで染みておいしさが増します。　スープにすることで野菜もお子様でも食べやすい一品になっています。

ナポリタン風スパ
玉ねぎ
今が旬の玉ねぎ　疲労回復の効果があり新学期で疲れやすい時期におすすめの野菜です
トマトケチャップを使用しているのでお子様でも食べやすい味付けになっています。

野菜のごま風味サラダ
にんじん
食物繊維が含まれており腸内環境を整えてくれ便秘解消にも役立つ野菜です。

キーマカレー
みんなが大好きなカレーです。沢山食べて下さいね。
キャベツとほうれん草のサラダ
ほうれん草には食物繊維が多く含まれており、不足しがちな栄養素なので積極的な摂取を心がけましょう！