高野豆腐と野菜の煮物
高野豆腐はタンパク質、大豆イソフラボン、食物繊維も豊富、貧血予防にも効果的な食材で栄養満点な食材です。食べやすい味付けになっています。体に良い食材を取り入れて健康な体づくりをしていきたいですね。

南瓜の煮付け
甘くてやわらかい南瓜が甘辛いお出汁に絡めてあり、とても食べやすくなっております。

野菜とマカロニサラダ
マヨドレとアマニ油、お塩でさっぱりとした味です。マカロニの他にキャベツ、ニンジン、キュウリ、も入っているのでお野菜もたくさんとれるサラダになっております。

ハンバーグ、和風スパゲッティ
ハンバーグはケチャップ味、和風スパゲッティはおだしの効いた優しい味に仕上げております。
子供たちも大好きな二品です‼️

ミネラルサラダ
しょうゆ、きび砂糖、オリーブオイル、酢で味付けしたさっぱり味のサラダにツナ、わかめを加えました。不足しがちなミネラルを補えるサラダです。