大豆のチリコンカン
大豆一粒にはさまざまな栄養が詰まっています。大豆に含まれるタンパク質は筋肉、皮ふ、髪、血液などを構成するうえで欠かせない成分が入ってるのでたくさん食べましょうね！

きつねうどん
子供たちに人気のうどんです。
きつねうどんの由来は知っていますか？油揚げがきつねの好物だったことに由来するそうです。味のついた油揚げおいしいですよね。
まだまだ寒い冬、温かいものを食べて、カラダをあたためましょう！

クリームシチュー
野菜のごま風味サラダ
寒い冬に食べたくなるシチュー。玉ねぎじゃがいも、にんじんたっぶり、体を温めてくださいね。
キャベツ、にんじん、ブロッコリーの彩りきれいなサラダです。ごま風味でマイルドな味わいです。

カレー
キャベツのサラダ
今日のカレーは野菜のおいしさが溶け込んだマイルドなカレーです。コーンも入って甘みが増していますよ。
キャベツシャキシャキ、にんじん、いんげん、が入ったサラダ。酢をいれてさっぱりとした味に仕上がっています。

鶏肉のピザ風焼き
水菜とベーコンのスパゲティ
鶏肉の上にトマトソースをかけ、チーズをとろ〜り。ピザ風に仕上げています。子供たちの好きな味ですよね。
水菜はカルシウムや鉄、ビタミンCなど、実は栄養がたくさんあるんですよ。