肉ごぼう炒め
ごぼうは食物繊維が豊富に含まれています。腸の働きを活発にし、腸内環境を整えてくれます。
本日は和食の日です。和食は栄養バランスが良く四季や自然の美しさが表現されていて素晴らしいと世界からも注目されています。

さつま芋ご飯
季節感たっぷりのさつま芋ご飯です。
さつま芋には健康維持に必要なビタミンやミネラルなどの栄養素を多く含んでいます。

赤飯
本日は、七五三お祝いメニューです♪
赤飯は、日本の伝統的な料理です。
赤飯に使う豆には、抗酸化作用のあるポリフェノール類が多く含まれています。

焼きそば
お子様に大人気の焼きそばです。
豚肉・キャベツ・にんじんが入っていて、お好みソースと中濃ソースの2種類のソースで仕上げました。焼きそばの日は、おいしかったよ！と伝えにきてくれるお子様がいつもより多くて嬉しいです。

赤魚の煮付け
赤魚はビタミンAが豊富です。淡白な魚なので、醤油ベースの甘めの味付けになっており、ご飯によく合います。