バレンタインメニューになります。
みんなだいすきチーズハンバーグと彩りサラダにはひとつ、ひとつハート型に型抜いたにんじんが添えてあります。
デザートに手作りココアプリンたくさん召し上がって下さいね。

けんちん風うどん
豚肉、だいこん、にんじん、ごぼう、切りあげ、ねぎ
たくさんの具が入って食べごたえがあります。身体をあたためて風邪に負けない身体を作りましょう。

厚揚げの煮物
厚揚げは豆腐よりもカロリーは高いですが栄養価がとても高い食材です。
醤油、三温糖、みりん、だしの素で
優しい味付けにしています。

金平にんじん
和風だしと醤油、三温糖の甘めの味付けとごま油の香りでにんじん、だいこんが
食べやすくなっています。

にんじんには免疫力をアップさせる
働きがあります。
風邪予防にもなるので今の時期に
たくさん食べて風邪に負けない体を
作って下さいね。

中華スープ
寒い日にぴったりな玉ねぎとワカメの中華スープです。仕上げのごま油でより一層香りが立ちますね。