6月11日の給食
中華飯
豚こま肉とたくさんの野菜を甘辛なあんかけをからめた中華飯は元気の出る食材がたくさん使われています。成長にかかせない栄養素が豊富に含まれたにんじんやたまねぎもたくさん食べられます。
豚こま肉とたくさんの野菜を甘辛なあんかけをからめた中華飯は元気の出る食材がたくさん使われています。成長にかかせない栄養素が豊富に含まれたにんじんやたまねぎもたくさん食べられます。
![](http://aoi-gakuen.ed.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/DSCN0241-scaled.jpg)
6月10日の給食
鶏肉のねぎソース
にんにくと生姜が効いていて、食欲をそそります。たんぱく質が豊富なメインに、ひじきやきゅうりでミネラルも取れるメニューです。
にんにくと生姜が効いていて、食欲をそそります。たんぱく質が豊富なメインに、ひじきやきゅうりでミネラルも取れるメニューです。
![](http://aoi-gakuen.ed.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/DSCN0240-scaled.jpg)
6月7日の給食
小魚と野菜のカミカミサラダ
6/4〜10は歯と口の健康週間です。よくかんで食べることは、お腹を満たし(消化を助け)、栄養素の吸収を高めることができます。
今日のお給食サラダは、ちりめん(小魚)と人参•キャベツを醤油•きび砂糖•オリーブオイル•穀物酢で和えてあります。 一口30回、噛むことを意識して食べてみませんか?
6/4〜10は歯と口の健康週間です。よくかんで食べることは、お腹を満たし(消化を助け)、栄養素の吸収を高めることができます。
今日のお給食サラダは、ちりめん(小魚)と人参•キャベツを醤油•きび砂糖•オリーブオイル•穀物酢で和えてあります。 一口30回、噛むことを意識して食べてみませんか?
![](http://aoi-gakuen.ed.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/DSCN0239-1-scaled.jpg)
6月6日の給食
ビビンバ丼
お給食でとても人気のあるビビンバは、韓国で伝統的に食べられている混ぜご飯です。
ひき肉と野菜(人参・もやし・きゅうり)、錦糸卵がご飯にのっており、お子様が食べやすいよう少し甘めに仕上げてあります。
お給食でとても人気のあるビビンバは、韓国で伝統的に食べられている混ぜご飯です。
ひき肉と野菜(人参・もやし・きゅうり)、錦糸卵がご飯にのっており、お子様が食べやすいよう少し甘めに仕上げてあります。
![](http://aoi-gakuen.ed.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/DSCN0238-scaled.jpg)
6月5日の給食
切り干し大根の煮付け
切り干し大根には、カリウム(水分と塩分のバランスを整える)、カルシウム(強い骨を作る)、食物繊維(便秘解消)、鉄分(貧血予防)が豊富に含まれてます。 切り干し大根を水戻しした際の戻し汁にも溶け出した栄養が含まれているので、戻し汁も一緒に三温糖•醤油•だし•人参•油揚げで煮てあります。
切り干し大根には、カリウム(水分と塩分のバランスを整える)、カルシウム(強い骨を作る)、食物繊維(便秘解消)、鉄分(貧血予防)が豊富に含まれてます。 切り干し大根を水戻しした際の戻し汁にも溶け出した栄養が含まれているので、戻し汁も一緒に三温糖•醤油•だし•人参•油揚げで煮てあります。
![](http://aoi-gakuen.ed.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/DSCN0237-scaled.jpg)