焼肉風炒め
お肉と野菜がバランスよく取れる一品です。甘辛くてご飯の進む味に仕上げました。

麻婆飯
子どもたちに人気の丼メニューです。食べやすい辛さでご飯が進みます。
たくさん食べてくださいね。

厚揚げの煮物
厚揚げにはタンパク質が木綿豆腐よりも多く、絹ごし豆腐と比べると2倍以上含まれています。またカルシウムも豊富に含まれている栄養たっぷりの食材です。

12月13日 わかめご飯
わかめはビタミンKがダントツに多い海藻なのです。ビタミンKは骨の形成などを助けてくれる栄養素です。

12月12日 ブロッコリーサラダ
ブロッコリーは栄養満点なお野菜です。
お子様が食べやすいようめんつゆで味付けしてあります。良く噛んでたべましょう！